你以为你抑郁,就真的是抑郁吗?

作者:埃里克•梅塞尔 分类:心理 出版:湖南人民出版社 状态:连载

文章简介     本书在美国出版时,因其内容涉及对心理医生治疗目的、心理治疗体系存在价值的批判,引起巨大轰动。阅读本书后,你将在作者的辅导下明确:“我不可能抑郁,因为压根儿就没有抑郁这种病!”,此意堪称对心理治疗领域颠覆性观点。
 
更多简介 关键字: 湖南人民出版社 埃里克•梅塞尔 心理

目录
第一部分

 许多人在面对公众讲话时都会紧张不安,这是我们有目共睹的事实。因此,你演讲时的紧张不是“正常”的吗?要是你气定神闲,那不是反倒“不正常”了?既然如此,我们为什么会将演讲前的焦虑视作精神障碍(“广泛性焦虑症”)呢?然而在我们周围,焦虑之类的正常反应被视作异常,而不正常的反应,比如不紧张,却被视作正常,难道我们步入了一个颠倒的世界吗?

 

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作者简介

埃里克•梅塞尔

出处:其他

美国著名心理学家,博士,擅长研究心理与人生幸福的主题,通过“今日心理”博客及其他网络平台和在线课程,与千万读者交流他们的心理问题。

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