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第五课 到底你还要哭几次呢(2)

2014-01-23 09:00 作者:徐金喜

等到各自冷静下来,才能心平气和地坐在一起,理智面对,这样做,总比大家都坐在一触即发的火药罐上对话要强很多。

  课堂笔记——哪些情况下想哭却不要哭

  如此看来,落泪这件看似微小的平常事,倒成了一件需要谨慎对待的大事,弄不好,就会落入“眼泪陷阱”,坏了爱情。那么,要怎么做才能避开“眼泪陷阱”呢?最好的办法当然是少哭,不哭。

  常言道,男儿有泪不轻弹。女人,就非要当个哭哭啼啼的林黛玉吗?女人也需要坚强,也需珍视自己的眼泪,不要想哭就哭,尤其站在现实的角度,在有些情况下,如为爱情着想,即便想哭,也最好忍一忍。

  一、人多的公共场合

  如果不是想在光天化日之下昭雪什么冤情,而是只为情侣间几句争吵、一点儿摩擦,就尽量别在广场、马路、聚会现场等人多的地方与他大声争吵甚至流泪。

  因为,当你这样做时,势必会吸引无数看客。不说被熟人看见了不好,就算被路人甲、路人乙看到,也会在背后指指点点。即使你不怕那些充满窥探意味的猎奇的目光,是否也该为那站在你面前的男友想想?

  他也许并无多大错,但那种被人以为对你犯下了不可饶恕的滔天大过的感觉,那种被人围着像看马戏表演一样看热闹的感觉,那种个人隐私赤裸裸暴露在众人面前的感觉,作为一个爱面子、自尊心很强的男人,肯定是受不了的。

  我曾有个朋友,就干过这种在大街上与男友大吵一架,然后失声痛哭的事,遭受的不幸结果就是本来男友还在哄她、劝她,见她突然完全不顾面子号啕大哭起来,他顿感无地自容,立刻丢下她,一个人远远地走开了。

  事后,这个朋友埋怨男友不该那样对她,我倒觉得她自己不对在先。男人都是好面子的,你不顾他的面子在大街上大哭大闹,像个毫无涵养的泼女,他劝不住,又不能呆呆站在你面前看着你哭,更不可能向四周投过来的好奇的目光解释什么,你让他情何以堪?

  因此,遇到这种情况,还请忍一忍,躲到别人看不见的地方再大哭吧。

  二、在双方亲朋好友面前

  如果你们的爱情还没糟糕到快要决裂的地步,请不要在亲朋好友面前失声痛哭,更不要边哭边说些灰心丧气的话。

  缘分开始前,也许需要月老牵线,媒人做媒,可爱情一旦拉开序幕,就完完全全成了两个人的事,除了当事人,任何插进来的人,基本都会坏事,而不是成事。

  为了感情中一些小事当着亲友的面痛哭,无疑是主动把爱情之外的人搅和进来,把原本简简单单的爱情复杂化了。且不说亲朋好友之间有人心怀叵测、另有图谋(这一点,在“陷阱七 第三者陷阱”中会详细谈到),单说那些平日真心实意为你着想的人,就很可能无意中搅坏你们的爱情。

  因为什么?就因为你当着他们的面哭了。看到你哭,他们理所当然会觉得你很伤心,受了委屈,很不幸福,继而进一步猜想他对你有多坏,他这个人有多差劲,平日里看在眼里的关于他的缺点、错误及平素对他的误解和偏见,这时统统会被放大。这么一来,他们为了你的幸福着想,还会说些宽慰的话来劝和吗?

  为了你的幸福,他们多半会劝你跟他分手,或为你支招儿,教你些所谓的驭夫之道。别说陷入悲伤情绪中的女人多半是不理性的,就算是一个很理智的人,当身边的亲人朋友都对自己的选择表示怀疑,且坚定鼓励自己放弃时,心中多少也会产生一丝怀疑与动摇。

  于是,在众人煽风点火、呐喊助威之下,女人心中的小委屈、小不满会渐渐扩大,直至最后禁不起亲友撺掇,说出些本来无心说的话,做出些本来无意要做的事来。

  我就见过一个女孩儿,因一点儿小矛盾跟男友发生纠纷,伤心地跑去向朋友哭诉,结果禁不起朋友三言两语一劝,听他们说了几句类似于“这样的男人挺没出息”“比他好的男人多的是”“他说不定压根儿就不在乎你”“别傻了,贫贱夫妻百事哀,现在没结婚就小吵小闹,往后生气的日子还多着呢”等话,心中对男友的感情就凉了半截,越想越觉得跟着他没多大意思,最后竟真的分手了。后来,她谈了几次恋爱,却发现第一个男朋友对她是最好的。只可惜已经劳燕分飞,懊悔也来不及了。

  不要在亲友面前悲伤哭泣,还有一个原因,那就是男人都爱面子。没有男人喜欢别人不明原因真相,却对自己的感情指手画脚、横加干涉。尤其当干涉者是女方的亲友时,他会更加厌恶、排斥,因为他会感觉他们和女友是站在同一战线来对付他的,而他竟无形中站到了最亲近的人的对立面——一个男人,怎能允许自己的爱人反而离别人更近、离自己更远呢?

  再说,当有亲友介入到两人的感情中来,在男人面前指指点点时,即便这不是女人的主意,男人也会因此对女人产生意见,觉得她太多事,太沉不住气,一丁点儿小事就搞得沸沸扬扬、尽人皆知。他也许还会觉得这个女人不好相处,对往后的生活失去信心——一旦产生这样的想法,对两个人的感情有害无益。

  三、在他情绪低落、心情不好的时候

  切莫在他心情不佳的时候哭哭啼啼,要知道,任何一个心情不好、情绪低落的人,心中都是有气或有火的。这种火,不管它因何而起,这时正处于一触即发的状态。如果你不识趣,偏要撞在枪口上,则很可能无辜受伤。

  一个情绪不好的人,很容易烦躁、被激怒,而眼泪偏偏又是一种激发负面情绪的东西。在他情绪低落时跟他闹别扭,流眼泪,想要让他因此多关心你一点儿,多让着你一点儿,再像以前那样好言好语、耐心哄你开心是不太可能的。结果往往会适得其反——他无法心平气和地坐下来耐心阅读你的眼泪,而是会感到更加心烦意乱,说不定还会借此发泄一通,把心中怒火一股脑儿撒在你身上。这样,原本无事或一件小事,很可能会被激发成一次大的争吵和冲突,对感情不但无益,还是有害的。

  什么时间、地点、场合、情景不该哭,不要哭,因人因事而异,需要当事人自己揣摩权衡。以上三不哭,只是举例,旨在说明一个道理,那就是流泪作为一种情绪宣泄的方式,作为用来表达内心、平衡感情的一个砝码,在有些时候、有些地方并不适用,是需要调节、控制的。说简单些,可概括为八个字,即“审时度势,该忍则忍”。

  课后练习❶——做一个“会哭”的女人

  人非草木,孰能无情?人既然有情,而眼泪又是感情的产物,哪里能逃避?人都是有情绪、有脾气的,也总有伤心、难过的时候,不哭似乎是极难办到的。而且一个人如果心理压抑时不哭出来,负面情绪就会在体内积压,长此以往,还会生病。

  哭,是合理的,正常的,必要的,只是,哭也有“会哭”与“不会哭”两种。“不会哭”的女人,她的哭声会让人烦躁、厌恶,本能地想要回避、逃走;“会哭”的女人,则懂得如何哭得有理有节,哀而不伤,她的眼泪会引起别人的珍视和怜爱。

  所谓哭得“有理”,就是要哭得有理由,不要莫名其妙、无理取闹。

  哭,就跟笑一样,是一个人内心情绪的外在反应,都是有原因且有目的的。举个最简单的例子,小孩饿了会哭,那是想吃奶了;困了会哭,那是想睡觉了。女人也是一样。女人受委屈了会哭,那是想表明自己真的很无辜,希望对方能明白、体谅自己的心;太累了会哭,那是想在爱人怀里撒娇,让他安慰安慰自己,多疼疼自己;对爱人不满或生气时会哭,那是想要告诉爱人“我真的对你很失望,如果你再不改变,就太让我伤心了”,为的是警告、敦促爱人进行自我改进、做得更好;爱人离去时会哭,那是在说:“不要离开我,没有你我会伤心欲绝。”

  当然啦,这些心里的感受和诉求,也是可以用语言来表达的,只是很多时候,同样一个意思,哭的表达总会比语言的表达更有力、更动人一些。因此,当语言太过苍白无力,不足以表达强烈的感情,不足以引起对方的关注和重视时,人们会选择哭的方式表达自己的感情。

  恋爱中有些事,当你说不明、道不清时,想哭就哭吧,只是一旦哭起来,不应该抓住哭这件事本身大做文章,顾影自怜,对对方不理不睬。这样,他不仅不会知道你究竟因何而哭,还可能因心中烦恼对你产生误解,而你又无法表明自己的心意,那你哭的意义何在呢?

  如果是他做错了什么,不妨说出来,让他改正;

  如果是他不够关心你,不妨告诉他你需要更多的关心;

  如果是他误解了你,不妨说出你的伤心和委屈;

  如果因为别的事情伤心,一时说不清或不想说为什么,也不妨告诉他你的悲伤与他无关,等你好些了再告诉他原因……

  这样,通过哭,彼此可以增进了解,关系也会变得更融洽。

  可如果女人伤心、难过时只知道哭,心里话一句也不说,只想着让男人猜猜猜,他说的话不称心、不对头就火上浇油,越哭越厉害,说什么也不理睬他,还故意说些气恼话,把自己的消极情绪转嫁给他,只会让他干着急,不知道自己犯了什么罪过,也不知道你想要怎么样,更不知道自己该怎么办,心里七上八下、忐忑不安,还窝了一肚子火。如果他脾气不是足够好,耐心不是足够多,还可能因为着急与你大吵一架。而你一开始哭的目的,也就是想让他多关心你、多让着你、多疼爱你的目的又没有达到——理性地想想,这样做既折磨别人又折磨自己,何必呢?

  所谓哭得“有节”,便是哭起来要有节制,不能拖拖拉拉、没完没了。

  不管你因何而哭,只要哭的目的达到了,就应该及时收住眼泪,停止哭泣。因为女人是一种很奇怪的动物,她们一旦哭起来,很容易被悲伤的情绪牵引着越走越远,迅速往伤心的低谷滑去。而且悲伤的触角还会向记忆和想象的大门绵延,于是,当前的伤心事会带领自己,从头脑中扯出无数带有悲伤情绪的大小往事,凭空幻想出各种令人哀伤不已的对未来的悲观猜想,犹如一个巨大的雪球,在巨大的惯性带动下飞快坠入黑暗的深渊,根本无法阻止。

  这个时候,那一把鼻涕一把眼泪哭泣的人,早已忘了最初悲伤的原因,只是在为哭泣而哭泣,为悲伤而悲伤了。殊不知,这样没完没了白白流泪的举动,不但平添了自己的哀愁与心病,更是搅得旁人心烦意乱、不得安宁,实在是滑稽可笑、幼稚之极。

  因此,伤心流泪时,切莫顾影自怜,为同情、可怜自己而哭,也不要频频回顾那些伤心往事,更不要一边哭,一边做各种毫无依据又毫无意义的联想、猜想,把悲伤扩散得太广、太远。

  该收泪时把眼泪快快收住,这才是聪明的女人,“会哭”的女人。

  另外,如果不是因为悲伤,而纯粹是为了驾驭爱情,达到某种目的,使用眼泪这种多情又软弱的武器时,还请慎之又慎。因为,它只可救急,不可救命。使用一次两次尚可,兴许还有些奇效;用得一多,便会引起对方的反感与厌恶。到时候,他一旦识破你的诡计,不再珍视你的眼泪,就不会再因你的眼泪同情、可怜你,而且很可能对你的眼泪无动于衷,哪怕你哭得死去活来,他都不会再做出一点儿让步。一个女人,若是落到你在伤心哭泣,他却在一旁冷眼旁观、暗自嘲笑的地步,不是太可悲了吗?

  所以,要做一个“会哭”的女人,还请珍视自己的眼泪,诸事学会忍耐,有泪也能节制。如果能做到女儿有泪不轻弹,流泪时亦能“有理有节、哀而不伤”,你的眼泪才会不失它令人动容的力量,才能打动人的内心和灵魂,也才会得到他的珍视和尊重。

  课后练习❷——学会“哭”的艺术

  马塞尔·普钽鲁斯特有一句名言:“没有人给我们智慧,我们必须自己找到它。”其实,幸福的爱情也是一样。爱情是甜美的,可爱的,浪漫的,虽然恋爱中人逃不出柴米油盐、生老病死、喜苦哀乐的琐碎生活,可我们却可以从生活的细枝末节中找到遗失的幸福。哪怕是哭,只要哭得有艺术,也可以转悲为喜、化恨为爱,成为滋润爱情的润滑剂。

  一、撒娇哭

  如果事由不大,因心中小小委屈想哭,且希望通过哭引起他的关心和注意,可以撒娇哭。

  女人嘛,本来就有撒娇的权利,适当撒点儿娇,有时好比抹上一点儿腮红,会让女人变得更鲜活、更可爱。

  既然哭开了,不妨干脆哭得任性、夸张一点儿,像小孩子一样嘟着嘴哭,红着眼睛哭,一边哭一边打他(不要打太重哦,打伤了后果没法自负的),哭时甩手跺脚,做出诸般撒娇姿态……

  你这样哭,他会笑。这笑不是嘲笑,而是会心的笑、爱的笑。笑声中,他会明白你遭受冷落了,受到委屈了,心中有小小的不愉快,但是马上会好的,有小小的不满,可是已随时准备原谅他。此刻,他早已把心中小小的歉疚及对你浓浓的爱,都糅在了一片轻快的笑声中。笑过之后,他走过来安慰你,把你搂在怀中,你也给了自己台阶下,破涕为笑。在欢快的气氛中化解怨愤,走向融合,难道不是很好吗?

  二、借助电影宣泄

  如果你很生气、很伤心、很悲痛、很激动、很烦乱,没有心情撒娇,只想大哭一场,请不要一个人躲起来哭(一个人哭,没有人劝,很容易陷入悲伤的情绪不可自拔,越哭越悲痛),也不要当着他的面大哭(太过激动的你也许会出言不逊或言不由衷,而这时的他也会因你的悲痛慌得乱神,一着急就表现不佳,反而惹得彼此不愉快)。

  打开一部曾经深深打动过你的电影,一边看电影,一边哭吧。一则电影会分散你的注意力,不至于让你沉浸在悲伤中越哭越想哭,越想越伤心;二则借着电影哭一场,情绪得到了宣泄,心情自然会平静一些;三则此刻的他也可以暂时放下担心和急切,坐在一边冷静地思考思考,想一想如何从容应对。

  等到各自冷静下来,才能心平气和地坐在一起,理智面对,这样做,总比大家都坐在一触即发的火药罐上对话要强很多。

  三、一边笑一边哭

  如果你真的很难过,难过到了极点,那就笑一笑吧。你可以微笑,放声大笑,越悲伤,越要笑,越要笑得大声。笑,是最有效的克制悲伤、消除痛苦的良药。

  笑,是有魔力的。当你给悲痛中的自己下达笑的命令,努力要求自己嘴角上扬,这一小小的动作一旦完成,并且保持几秒钟,就会产生很奇妙的效果——你会发现,尽管你的眼泪还是忍不住流了下来,可笑的魔力,已经开始作用于你的内心,一股向上的力量,正在你那充满悲伤的心中生长,你会感觉自己的内心更有力量了,你在一笑中变得更加坚强了。而悲伤也会被那一声笑冲淡许多,因为,它已经在笑声中化作眼泪流走,阴霾散后,生活又会重见阳光。

  眼泪,是人体自我调节、释放体内负面情绪的一种方式。适当流泪,对身体有益。可流的眼泪太多,尤其在恋爱时不懂得控制眼泪,想哭便哭,把眼泪当成引起对方注意、关心甚至是威胁对方的武器,就会陷入“眼泪陷阱”,引起对方的反感。要想摆脱“眼泪陷阱”,就要做一个“会哭”的女人,懂得审时度势,不该哭时绝不哭,哭起来也能“有理有节、哀而不伤”,哭得有艺术、有方法。这样,眼泪就会成为爱情的润滑剂,让爱情更美好、更幸福。

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《爱情是门必修课,你要不学就输了》  恋爱是一片幸福与陷阱并存的森林。为什么有些人付出了真心,得到的却是背叛?为什么有些人明明想要逃离,却被爱情缠住无法脱身?为什么有些人对感情认真负责,但对的人却永远不出现?

徐金喜  当过记者、编辑、企业策划,现为职业撰稿人。以天蝎女特有的神秘细腻的触觉,长期关注女性心理、爱情等方面,多年来一直热忱地担任着身边很多朋友的情感顾问,帮她们走出情感困境。 >>点击阅读

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关键词:爱情是门必修课   徐金喜   恋爱

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