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2016-03-11 17:04 作者:凌岚

在人与人的交往中,有两句话经常被提起,第一句是“跟我有什么关系”,第二句是“跟你有什么关系”。

  序

  在人与人的交往中,有两句话经常被提起,第一句是“跟我有什么关系”,第二句是“跟你有什么关系”。

  不过,即便我们有这种意识,也总是界限模糊,分不清你我,因为我们尚未真正掌握界限感的魔力法则。

  界限感,指的是对人际关系的界限判定和认知程度。事实上,人际关系确实可以概括为“跟我有什么关系”和“跟你有什么关系”。

  “跟我有什么关系”,通常说的是别人的事,你可以态度分明地表示支持、反对、尊重、接受,却不能强加干涉。

  “跟你有什么关系”,通常说的是自己的事,只有自己才有权处理,也应该由自己负责,不能托付他人。

  当然,人际关系中除了这两种类型的事情外,还有一种隐藏的类型——老天的事,比如,缘分、机遇、运气等,你无法左右,只能顺应和配合。这种事难以捉摸,不在我们的讨论之列。

  我们在世间行走,大部分时间都在进行人际交往,可是由于缺乏界限感,我们与他人之间未必能达成良好的关系,反而经常会使彼此间的关系恶化。

  我们跟父母相处,双方都不明白,关系再亲也要互相尊重,有时我们会强烈反对父母的好意,有时父母会强行安排我们的生活,最终导致家庭不和睦。

  我们和伴侣相处,总是喜欢牢牢地监视对方,无视对方的私人空间,无限放大猜忌、怀疑、小气、自私等负面情绪,让双方的感情出现裂痕。

  我们和朋友相处,习惯以自己特有的思维方式要求对方,用交情“绑架”对方,不尊重对方的感受,不顾及对方的难处,让友情沦为人情买卖。

  我们和同事相处,常常谈论别人的隐私,指责别人的缺点,别人的功劳一点也不放在眼里,自己稍有成绩就大肆炫耀,结果大家全都陷入办公室斗争中。

  ……

  界限感的缺失,让我们凡事都以自我为中心,感觉不到自己和他人的不同,于是就造成了我们总是索取不愿分享,总是命令不愿商量,总是发泄不愿包容,总是破坏不愿维护……长此以往,我们就如同一只贪得无厌的寄生虫,令别人心生厌恶。

  要知道,在这个世界上,没有人欠你什么,想得到就要付出;你并不比谁高贵,想受尊重就要以礼待人;发泄情绪没关系,但不要伤害无辜的人;你的行为必须符合自己的身份、角色……

  而当你掌握了界限感,就会明白,原来最好的关系,是亲密地保持距离;原来圈子不同,不能强容;原来敢爱敢恨,是对待感情的最佳方式;原来各司其职,才能愉快地合作;原来多替他人着想,反而会得到更多的帮助……

  自己的事,别让他人插手;他人的事,不要强加干涉。把握了界限感,你就能打造完美的人际关系。

 

界限感:打造完美人际关系的秘密

《界限感:打造完美人际关系的秘密》  掌握了“界限感”,你就会明白,亲密地保持距离,才是恰当的交际方式;圈子不同,不能强容;想跟别人愉快地做朋友,就不能强人所难;收回玻璃心,别人更愿意理解你……

凌岚  精通行为心理学,对人格解析也有深入研究,明确提出了“界限感”这一影响人际交往的关键因素。 >>点击阅读

本书章节

关键词:界限感:打造完美人际关系的秘密   凌岚   心理

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