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看不惯就说出来,没有谁故意为难你

2016-03-30 11:03 作者:应卫强

有人指责你,你表面不动声色,心里却对其不屑一顾,暗想自己不会与这般粗鄙之人计较,这种人注定不会有多大出息。

  看不惯就说出来,没有谁故意为难你

  有人指责你,你表面不动声色,心里却对其不屑一顾,暗想自己不会与这般粗鄙之人计较,这种人注定不会有多大出息。

  有人羞辱你,你不愿反抗,安慰自己说真英雄才不会在意这些,宁做忍辱后发的韩信,不做自断后路的项羽。

  有人不断强求你,你不肯拒绝,一边心里滴血一边替人做嫁衣。不仅如此,你还告诉自己有付出必有回报;即便没有,也对得起自己的良心。

  不管面对怎样的不公,你总是能迅速地调整自己的心态,让自己变成精神上的强者。虽然你是被欺辱被占便宜的那一方,但是在你心里,你还是瞧不起那些人。你用悲悯的眼神看着他们,就如同看迷途的羔羊,你从内心深处怜悯他们,觉得他们为了蝇头小利竟然可以露出丑恶的嘴脸,竟然可以忽略人生中真正的美好,实在是可笑又可悲。每一次在行为上或言语上被旁人牵制之后,你就会化身精神上的巨人,去宽恕他们,原谅他们。这种伟大高尚的情绪充盈了你整个身心,让你觉得自己也变得伟大无比,如同圣人一般。

  可是你真的那般形象高大么?其实,这是你的自尊心在作祟,你只是不敢态度坚定地拒绝他人;同时,心里又不愿承认自己软弱,从而为自己找了一堆看似能说服自己的理由,好让自己看上去是坚不可摧的。

  有欺辱,忍着;被强求,应着;困于逆境,永不抵抗,永不拒绝。自以为这是生存之道,自以为这算能屈能伸,却从来没有意识到,一味地逆来顺受,已经抹去了你的血性,你的激情,你的抱负,你只是在“屈”而已,哪里有“伸”的机会和勇气。逆来顺受不会改善你的现状,反而将你变得越来越颓废,越来越无所谓。

  很多人觉得自己不过是忍一时,不至于忍一世,他日飞黄腾达,自然不会再忍气吞声。可真的是这样吗?人外有人,天外有天,你所处的圈子总是会有一些人比你强,让你不能不忍,不敢拒绝。我们的生活和工作是从一个圈子跳到另一个圈子,若你不去改变自己的态度,你脱离了现在的圈子,在未来的圈子里你也不会有大的转变。你如何过你的一天,你就如何过你的一生。

  诚然,我们不需要凡事都摆出一副宁死不屈的态度,但是你至少应该懂得何时说“不”,你至少应该懂得自己的时间和精力是有价值的,不能白白付出,在自己的利益受到侵犯的时候,勇敢地站出来为自己申辩和抵抗。

  有一些很好很热心但不懂拒绝别人的人,他们并不是不想拒绝,而是不敢拒绝,生怕一不小心,就会伤到跟别人之间的关系,或者得罪对方。可是我想说的是,因为你的拒绝而对你心生怨恨的人,你又何必与之深交呢?

  有一个姑娘,跟同事非常自来熟,同事有什么小事都去找她,今天让她帮忙做个表格,明天让她帮忙写份资料。有一次,一个同事当晚约好相亲,手头有一份文件还没整理完,就拜托这个姑娘帮忙。这个姑娘心里有些不情愿,但还是答应了,结果晚上加班到十一点半才完成。其实,这份工作不是很着急,那位同事完全可以第二天继续做,他就是拿准了这个姑娘凡事都忍气吞声的性格才把工作交给她。而这个姑娘也心知肚明,只是没有拆穿,没有拒绝。

  生活中,我们也经常遇到别人请我们帮忙的情况。比如,你的同事每天都让你帮忙带早点,并且指定了某几种。当然他求你是有原因的,或是住的地方太远或是容易睡过头或是上班路上没早点摊,而你每天上班都经过早点铺,觉得没问题便答应了。可是你也有不方便的时候,有时会起晚,有时会堵车,如果不用给他买早点,自己带点面包或饼干就打发了;可就是因为要给他买早点,顶着迟到的风险也要去排队。你很想拒绝,又觉得自己不厚道,因为对方事前给了早点钱事后又热情道谢,这让你很难说“不”。

  时间长了,你表面上不说,心里却越来越不满,因为没法将拒绝说出口,你只好安慰自己就当锻炼身体,就当提高自己的修养。可是这种安慰只能发挥一时的作用,你做不到每天都这样安慰自己。你焦躁的情绪开始带到了工作上,甚至一想到那个同事你就会心烦,一看到他心情就变糟。可即便如此,你还是坚持要逆来顺受不做“抵抗”,这不是在给自己制造麻烦吗?

  有时候人们将拒绝可能产生的后果想得太严重,觉得拒绝一说出口,缘分就得两边走。可是真的有那么多人会因为别人的合理拒绝而心生怨恨吗?如果对方是这样小心眼而又自私的人,你要做的就是远离他。我们身边的多数人,在请求他人时都怀着感激,而即便对方拒绝了,也不会因此而愤恨,仍然会向对方表示感谢,这才是常态。因此,你也不用将自己逼到忍无可忍的地步,觉得不能忍,直接说出来就好。

  逆来顺受,并没有办法帮你摆脱逆境;相反,它可能将你困在其中动弹不得。想要摆脱逆境,正确的方法应该是直接打破,勇敢说“不”,而不是找出各种冠冕堂皇的理由来为自己的胆怯开脱。

 

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《当时拒绝就对了》  拿出拒绝的勇气,让你的心智变得自由,让自己先认同自己,让所有的不甘心都烟消云散。不要再让别人的事情折磨你,学会拒绝从当下开始。

应卫强  擅长心理分析和人格探索,崇尚以简单直白的行为方式处理人际关系。让更多的人成为交际达人,是他毕生的追求。 >>点击阅读

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关键词:当时拒绝就对了   应卫强   心理

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