扔掉坏人生

作者:布鲁克斯•帕玛  分类:心理 出版:漓江出版社  状态:连载

文章简介   什么是杂物?不吃的食品,不穿的衣服,不读的书刊,以及容易沉湎的回忆,自我强迫的期望,毫无意义的他人评价……那些充斥在你生活中的、没用的、你讨厌的、却一直对你碍手碍脚的东西,统统都是杂物。杂物让你沉湎过去无力前进,让你寄望未来而忽视当下,让你人云亦云自我否定,杂物成了你生活的主人……现在,扔掉它们。在你的生活中,不应有一件物品比你自己更重要,为了你自己的宁静和快乐,扔掉什么都是值得的,现在,扔掉人生中“坏”的部分,开始轻松、快乐、积极的新生活吧。
 
更多简介 关键字: 漓江出版社 布鲁克斯•帕玛 心理

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第一部分

   也许阅读这些文字会令你感到些许不安。那么,让我们暂停一会儿,了解一下这些不安情绪。当你想到家里或者办公室一片狼藉,你是在害怕与过去脱节吗?如果是这样,记得过去无关紧要,它对现在的你毫无用处。唯一证明过去的是你的记忆——它已经忽略了大量支持观点的细节,也已经在些许事实中掺入大量的空想成分。记忆非常不可靠。当你坚守过去,你就在紧紧抓住一个正在迅速移向海底的锚。当然,你要抓住一些东西,但你也会溺水而死。

 

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作者简介

布鲁克斯•帕玛

出处:其他

近十年来美国最炙手可热的生活整理专家,亲手帮助数万人改变了混乱困顿的生活状态,他认为杂乱的生活状态来自拥挤而混乱的内心,并且内外彼此影响,他以冷静务实的态度帮助客户们整理生活,从住宅、车库、办公室开始,帮助人们梳理生活,使他们重新找回清晰明确的生活方向,和宁静快乐的生活面貌。

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