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桃红四物汤,面若桃花不是梦

2013-06-21 09:15 作者:夏苓

桃红四物汤,面若桃花不是梦

  桃红四物汤,面若桃花不是梦

  【经典古方:桃红四物汤】

  原料:当归、熟地黄、川芎、白芍各15克,桃仁9克,红花6克。

  做法:先取当归、熟地黄、川芎、白芍、桃仁、红花放入沙锅中,然后加入四碗水。当四碗水熬成一碗时,就可以饮用了。

  用法:可分为早晚两次服用。需在经期干净之后服用,每次连服4~6天即可。

  功效:桃红四物汤,不但能调血补血,对改善女性的面色苍白、肌肤粗糙也有很好的效果。

  “你素颜也很美!”这句话绝对是对女人的最高褒奖,也是所有女人保养容颜的最高境界。但是有这样一个残酷的事实摆在眼前:在中国的大部分城市里,有高达70%的女人没有勇气素颜出门,特别是三十岁之后的女人!即便她们的脸上无痘也无斑,但是蜡黄的脸色、浮肿的眼袋和黑眼圈,就足以让她们失去素颜迈出家门的勇气。是什么导致很多女性尚且年轻就步入黄脸婆行列了呢?这多半和女人体内的气血不够充盈、运行不够顺畅有关。

  在没有名牌化妆品的年代,古代那些美女如何能维持白里透红、水嫩细滑的肌肤呢?其实,真正美丽的脸庞,不是靠彩妆烘托出的,而是由内而外焕发出健康、红润的肤色。因此,女人经常喝桃红四物汤,可以让自己“面若桃花”不是梦。

  “四物汤”被称为“妇科养血第一方”,最早见于宋朝医典《太平惠民和剂局方》中,由当归、川芎、熟地黄、白芍四味药组成。其中白芍可以柔肝养血,熟地可以滋阴补血,川芎能行气开郁、活血止痛,当归则可调经止痛。熟地黄含有甘露醇、维生素A等成分,与当归搭配后,可使当归的主要成分阿魏酸含量增加,使当归补血活血的功效增强,能治疗女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调、量少或闭经等症。

  元代著名医学家朱丹溪在四物汤的基础上,加入了桃仁和红花,就成了经典的美容方—桃红四物汤。为什么要加入这两样药材呢?朱丹溪认为桃仁能破血行瘀、润燥滑肠,红花则能活血通经,去瘀止痛,改善微循环,促进黑色素的溶解,从而使气血更加畅通,并达到排毒养颜的效果。

  关于桃红四物汤,还有这样一个故事:公元1321年,朱丹溪出游路过一个叫桃花坞的地方,见当地女子个个面若桃花、白里透红,后来发现当地的女子都爱喝一种汤,即自制的桃红汤。他研究桃红汤的成分,发现里面有桃仁,还有红花,桃仁能健身心、养容颜,红花更能祛暗黄、美白肌肤。朱丹溪由此创立了一个经典美容养颜妙方,叫做“桃红四物汤”。

  【汉方美容1+1】 当归蛋

  原料:当归10克,黄芪少量,鸡蛋2个,红枣6个,红糖1勺。

  做法:把带壳的鸡蛋、当归、黄芪分别洗净,红枣温水泡发后掰开去核,把它们放入药锅或者沙锅,加水两碗,大火烧开。烧开之后转中小火煮10分钟左右,鸡蛋捞出剥壳,用干净的针在蛋上刺几个孔,再放回锅内,小火煎至水只有一碗时,放入红糖,继续煮5分钟左右即可。

  用法:在月经来之前的三四天或者经后一周开始晚上空腹吃蛋喝汤,连吃两天。当归、红枣、红糖补血,黄芪补气,每个月的那几天前后煮一碗这样的美颜蛋汤喝,不但可以解决痛经问题,还会赚来面如桃花的好气色。

  TIPS:当归虽好,却并不是人人都能用的。因为当归是温热性的中药,对一些体质偏热的女性来说可能不太适合;吃当归时,还可以加些山楂,不容易上火。

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 《超级汉方美人:200种经典古方全面提升美肌力》   有一些成分,我们看到就会觉得放心。有一些味道,我们闻到就会觉得亲切。养颜是一种温和的、长期的、循序渐进的过程,通过内外兼顾的方式进行调理与改善。

  夏苓  从小受到学中医的妈妈的熏陶,整天鼓捣草根养颜美容,常常混迹于各大养颜美容论坛,坚信天然养颜才是美丽的秘诀。 >>点击阅读

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