奔向幸福的旅程

作者:谢勤 分类:心理 出版:湖南人民出版社  状态:连载

文章简介   这是一本关于如何获得内在幸福的通俗读物。作者在多重心理压力之下患有抑郁症,但她非但没有消极对待反而以此为契机,思考什么是幸福、如何才能获得幸福、如何使幸福感更持久稳定等问题。经过反复的自我探索、拷问、追寻,她走出抑郁的心理状态,走上心灵成长和觉醒之路,获得内在的平静与幸福。全书共分为三篇,从迷失、探索、觉醒三个层次探索,涉及时下众多心理及情绪的问题,找出如何疗愈的方法,最终抵达身心合一的状态。
 
更多简介 关键字: 湖南人民出版社 谢勤 心理

目录
第一部分

   在过去很长的一段时间里,我的内心一直有一个声音在催促我去写一本书,这个声音的驱力源自哪里呢?当我陷入“人间地狱”之后几经波折终于来到了“地球天堂”,现在,大多数时候我都独自享受着这份觉醒为我带来的宁静和自由

 

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作者简介

谢勤

出处:其他

身心灵导师。曾从事国际贸易与金融行业,曾因失业失恋得了抑郁症,随后遭遇一系列挫折,强烈的不幸福感使她开始了一趟对生命和幸福的探索之旅,带着什么才是真正的幸福。

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