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美唇就要照顾好脾——脾是你肌肤的一面镜子

2012-06-27 12:18 作者:姬晓安

有句话叫做:“心平气和,血清颜清。”心主血脉,即心脏能推动血液在血管中运行。

  脾胃不佳,性感尽失

  唇有多重要就不用说了,它不但昭显美丽,我们还借它表达深刻的爱意。据说唇色的好坏是衡量女人性感指数的一个重要标准。

  我有两个女朋友,唇色都不佳。有一天两人跑来说,医生最会骗人,给了她们相同的建议:内调护脾来改善唇色。原来,她们俩一个唇色浅淡,无精打采;一个唇色红暗,却很不润泽,总像“上火”了一样。她们嘀咕,现象不同,却要用同一种方法来解决,这靠谱吗?

  其实医生没有骗人。《素问·五脏生成篇》中有这样的描述:“脾之合肉也,其荣唇也。”意思是说,脾与肉相配合,脾的荣华表现在口唇上。嘴唇的风云变幻常常暗示着消化系统的问题,从颜色到外形,它都能成为脾胃的健康指针。

  红润丰满,干湿适度的唇表征着脾胃的强健。反之,当脾胃受到损害时,唇色就会有明显的变化。脾脏负责营养的消化吸收和运输分布,是气血的源泉。脾弱脾虚者会因气血不足,导致脸色微黄,眼睑水肿,斑纹加重,口气不清新,唇色浅,呈淡白色。而寒气凝聚在脾中的人,嘴唇深暗,有的甚至呈现紫色。

  由此不难理解,为何截然相反的唇色问题都可由调养脾脏来完成。

  想拥有漂亮的脸色,从拥有红润的唇色开始。而拥有自然红润的唇色,内调健脾是关键。

  还需要说明的是,很多皮肤烦恼其根源也在脾脏。《黄帝内经》说脾胃是“后天之本”、“生化之源”。后天有了脾胃的滋养,人才能长得好、长得美。中医所谓的脾脏不是西医的脾脏,而是讲整个消化系统,所以说“脾主中州”,意即脾在五脏中主要是吸收营养再滋养其他的脏腑。如果饮食失调影响消化功能,就会产生脾虚湿蕴的现象。气血津液不足,不能营养颜面,其人必定精神萎靡,面色淡白,萎黄不泽;脾胃功能健运,则气血旺盛,兼面色红润,肌肤弹性良好。

  由此可见,护脾不仅帮助改善唇色,还关系到整个“面子”和胃肠健康呢!

  吃好点,想开点

  即使再美的女人,假如几天不吃饭,脸色看起来就会很差,没有精神,美丽就会大打折扣。一个人生病了,只要能吃,医生也会说:脾胃好问题就不大,能吃才好得快。所以,保健脾胃,相当重要。

  美肤不是擦美白化妆品或吃好东西就OK的事儿,因为每个人肤色状况不同,引发的原因也不同,因此必须针对不同原因调理体质,才能真正解决肌肤不能美白的根源。

  所以说,吃什么、怎么吃很重要。

  健脾最应避免“饮食所伤”,一是饮食规律失常,比如胡吃海塞,看见喜欢吃的就没够,或者饥一顿饱一顿;二是饮食偏嗜,包括偏食、过寒或过热、过于肥腻或味大、嗜酒;三是饮食不洁,说起这个,好多女孩子特别喜欢几个人约着去吃街边档,或者拿着一根烤肠什么乱七八糟的边走边吃,要知道很多路边小吃的饮食卫生都是很糟糕的,吃多了会伤脾胃。

  除了怕吃错,脾还最怕“思”, 中医认为“脾在志为思”,有“思虑伤脾”之说。虽说三思而后行是个好习惯,但是思虑过度,会影响体内营养的消化吸收和分布,导致脾脏受损,面色发黄。如果不想变成黄脸婆,我劝大家,生活中的很多问题都要顺其自然,不要太强求,说白了就是仨字“想开点”。

  国医养颜

  “脾之合肉也,其荣唇也。”

  出自《素问·五脏生成篇》。意思是脾合肉,唇为肌肉组织,脾的荣华表现在口唇上。口唇的色泽与脾的运化有密切联系,所以健脾是美唇的关键。

  唇膏唇彩虽然也可以帮我们修饰改善唇色,但是外用护肤再勤再精,也不如认真做内调来得明显彻底。而且化妆品的效果怎么也比不上嘴唇的自然光泽。爱美的姐妹,尤其是30岁以后脏腑器官开始走下坡路的女性,想要彻底改善唇色,一定要明白内调健脾是关键。

  小厨房

  三七人参煲鸡汤

  材料:鸡肉250克,人参8克,三七10克

  做法:先把鸡肉洗净,切成小块;人参切厚片,三七洗净捣碎,与鸡肉一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,置锅内用文火隔水炖2小时,调味即成。

  功效:这款汤温补脾肾、活血化瘀,是适合我们女人的温和进补方式。(文字来源:团结出版社)

好肤色,吃出来

《好肤色,吃出来》 为读者带来更为健康,更为持久的时尚养生美容方法。让读者快速了解到怎样吃,吃什么才能达到皮肤的理想状态,解决自己皮肤的小烦恼,从根本上改变自己的肤质、肤色,做个由内而外的健康美人。

姬晓安 女,来自草原,现居北京。笃信美好的女人应该有美丽的生活。喜欢研究养生、美容,并坚持记录自己的小心得。已出版《美肌圣经》、《女人获取幸福的十大心机》等图书。  >>《好肤色,吃出来》

本书章节

关键词:团结出版社   姬晓安   美容护肤

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